DESPRE MINE

Sunt Maria Mirela Pasat, psiholog și psihoterapeut sistemic de cuplu și familie.

Lucrez mai ales cu adulți, în ședințe individuale,  iar formarea mea în terapia sistemică de cuplu și familie îmi permite să sprijin cupluri și familii în înțelegerea și gestionarea dificultăților relaționale cu care se confruntă.

Cred că fiecare om are nevoie, la un moment dat, de un loc în care să poată vorbi deschis despre ceea ce trăiește. Un loc în care să fie ascultat cu atenție, fără grabă, fără etichete și fără judecată. În cabinet, îmi doresc să creez un spațiu de siguranță și încredere, în care suferința să poată fi exprimată, fără a fi minimalizată sau explicată prea repede, ci primită cu grijă și așezată în contextul poveștii de viață a fiecărei persoane.

În lucrul meu, îmbin pregătirea profesională cu prezența umană. Pun accent pe ascultare activă, empatie, clarificare și dialog terapeutic autentic, astfel încât ceea ce pare confuz, dureros sau greu de dus să poată fi privit treptat cu mai multă înțelegere.

Mă interesează nu doar dificultatea cu care vine omul în terapie, ci și ceea ce se află în spatele ei: felul în care a învățat să se protejeze, să tacă, să iubească, să sufere, să reziste sau să meargă mai departe atunci când nu i-a fost ușor.

Pentru mine, psihoterapia presupune o relație bazată pe autenticitate, responsabilitate și colaborare. Rolul meu nu este să îți spun cine trebuie să fii, ci să te însoțesc în procesul prin care începi să înțelegi mai bine ce se întâmplă în tine, ce porți din trecut, ce ai nevoie în prezent, ce poți transforma sau ce este necesar să accepți.

Sunt alături de tine în procesul de înțelegere a emoțiilor, a relațiilor, a pierderilor, a blocajelor interioare și a modului în care experiențele trecute influențează felul în care trăiești astăzi.